Jaké je tajemství mládí, odolnosti, síly, harmonie, veselosti a štěstí tibetských mnichů? Moudrost od tibetských mnichů, kterou by se měl naučit každý. Cenné rady od tibetských mnichů pro všechny chytré lidi.
"Pokud lze problém vyřešit, není třeba se o něj starat; pokud nelze problém vyřešit, nemá smysl se znepokojovat." Dalajlama XIV
Racionalita a asketismus v životě
Tibetští mniši pohrdají konzumem. Lidé se až příliš často honí za věcmi v naději, že je udělají šťastnými. Ale shopaholismus a konzum nemají se štěstím nic společného. Nedosahuje se v honbě za materiálními hodnotami. Nový iPhone, značkové věci, šperky – to vše je zbytečné a marnost života. Trávíte příliš mnoho energie a času na věci, které ve skutečnosti nepotřebujete. Snižte své materiální touhy na minimum. To vám umožní trávit čas a peníze efektivněji.
Učte se od těch, kteří jsou moudřejší
Tibetští mniši ctí své starší a snaží se osvojit si znalosti. Tibetští mniši se neustále učí a zdokonalují. Dobře vědí, že ideálu nelze dosáhnout. Kolem vás je mnoho lidí, kteří se mají od čeho učit. Učte se od těch, kteří jsou moudřejší. Učte se od moudrých lidí a čtěte jejich knihy.
Přijměte změnu a jděte s ní
Tibetští mniši klidně přijímají, že všechno na světě se mění a nestojí na místě. Můžete tomu odolat, ale budete jen plýtvat energií. Vše kolem podléhá změnám. Všechno přichází a odchází. Přijměte změnu. Neulpívejte na věcech a lidech, kteří odcházejí z vašeho života. Měňte se se světem, nezůstávejte na místě.
Naslouchejte lidem a věnujte pozornost
Tibetští mniši vědí, jak lidem naslouchat, nepřerušovat je a nesoudit. Moderní člověk zapomněl, jak být dobrým posluchačem. Snaží se vložit své dva centy, rád kritizuje a odsuzuje. Více naslouchejte druhým lidem a projevujte jim upřímnou pozornost. Snažte se porozumět svému partnerovi.
Žijte přítomností
Tibetští mniši vyzývají, aby se vzdali toho, co zasahuje do života. Žijte přítomností, ne budoucností nebo minulostí. Nemá smysl se zaobírat minulostí nebo snít o skutečném životě pouze v budoucnosti. Existuje pouze nyní. Užívejte si každý okamžik života. Važte si toho, co máte.
Rozumný odpočinek a sebepoznání
Tibetští mniši pravidelně meditují. To vám umožní lépe poznat sami sebe, zbavit se napětí a stresu. Každý člověk by si měl udělat čas pro sebe. Místo televize, internetu a telefonu. Vše odložte a užijte si chvíle relaxace. Dokonce i nabitý program vám umožní relaxovat a odpočinout si po dobu 15-20 minut.
Tibetští mniši upravili svůj každodenní život tak, aby žil v souladu se světem.
- Jezte správně, nepřejídejte se a nehladovějte.
- Udržujte plán spánku a bdění.
- Sportujte a veďte aktivní životní styl.
- Vyvarujte se zlozvyků a zlozvyků.
- Rozvíjejte se kreativně a zapojte se do sebevzdělávání.
- Umět se poučit z minulých chyb.
- Vyvarujte se chamtivosti, závisti, odsuzování.
- Usilujte o klidný život bez rozruchu a deprese.
- Poslouchejte sami sebe a své myšlenky.
- Pozitivní pohled na život a schopnost radovat se z maličkostí.
Moudré rady tibetských mnichů pomohou chytrým lidem, ale hlupáci budou číst a zapomínat.
Co chceme, co hledáme v tomto světě? Zdraví, mír, peníze, láska?
Tibetští mudrci nám zanechali mnoho tipů, jak žít šťastnější a plnohodnotnější život. Zveme vás, abyste se seznámili s některými z nich:
- Mluvte pomalu, myslete rychle.
- Nesuďte lidi podle jejich původu a rodiny.
- Když řeknete „Miluji tě“, říkejte tato slova upřímně, z hloubi srdce a ne ze zvyku.
- Když řeknete „Omlouvám se“, podívejte se tomu druhému do očí. Omluva musí být upřímná.
- Nikdy si nedělejte legraci ze snů jiných lidí a nebraňte ostatním v jejich následování.
- Dejte lidem více, než od vás očekávají, a dělejte to s radostí.
- Vždy mějte na paměti svou oblíbenou básničku nebo citát, který obsahuje vše pro vás nejdůležitější.
- Nevěřte všemu, co slyšíte, neutrácejte vše, co máte; spát, jako by žádný zítřek nebyl.
- Největší lásky a největší úspěchy vždy zahrnují největší rizika.
- Když prohrajete, zkuste se poučit.
- Respektujte sebe, respektujte ostatní lidi a naučte se nést zodpovědnost za všechny své činy.
- Nedovolte, aby malá hádka zničila velké přátelství.
- Pokud jste udělali chybu, nesnažte se ji skrývat. Naopak si to směle přiznejte a snažte se to napravit.
- Věnujte alespoň pár minut denně sami sobě, abyste analyzovali své činy a jednání.
- Musíte být otevření změnám, ale ne za cenu, že se vzdáte svých hodnot.
- Někdy je ticho tou nejlepší odpovědí.
- Čti více knih.
- Věřte lidem, ale vždy mějte zamčené přední dveře.
- I když nesouhlasíte s osobou, kterou milujete, nikdy nevytahujte minulost.
- Čtěte lidi mezi řádky.
- Sdílejte vše se svými dětmi, zejména své znalosti. To je jediný způsob, jak dosáhnout nesmrtelnosti.
- Postarejte se o naši Zemi. Koneckonců, každý den nám dává naprosto vše, co potřebujeme.
- Nikdy nepřerušujte ostatní, když vás chválí.
- Nezasahujte do cizích záležitostí a nedávejte rady, když o to nejste požádáni.
- Nevěřte těm, kteří se líbají s otevřenýma očima.
- Zkuste alespoň jednou ročně navštívit místo, kde jste ještě nebyli.
- Pokud vyděláte více peněz, než potřebujete, použijte je na pomoc druhým lidem.
- Pamatujte, že ne všechna přání lze splnit.
- Respektujte starší lidi; prošli tím, co se chystáte zažít.
- Posuďte svůj úspěch podle toho, co jste museli obětovat, abyste se tam dostali.
- Vaše „já“ je konečným bodem vaší cesty. Jinými slovy, musíte si uvědomit, kdo skutečně jste.
Gabriel García Márquez řekl, že moudrost k nám přichází příliš pozdě... Myslím, že ve skutečnosti se to děje mnohem dříve, na začátku našeho života. Jediná věc je, že to nemůžeme okamžitě pochopit. Proto strávíme polovinu svého života snahou získat odpovědi na všechny naše otázky a získat vše, co chceme.
Pokud bychom tyto tipy uvedli do praxe a vždy jednali v souladu s těmito hodnotami, netrápili bychom se a netrápili bychom se. Naopak bychom dosáhli neuvěřitelného vnitřního klidu, který by nám značně usnadnil život.
Hledat sami sebe „v sobě“ je těžké, ale stojí to za to.
Zdraví člověka závisí na jeho životním stylu. Tibetská medicína, či spíše systém udržování zdraví, zlepšování fyzického těla i ducha, je opředena legendami. Tato země je považována za kolébku všech druhů zázraků a mystických jevů. Evropané, kteří navštívili Tibet, jako pohádky vyprávějí příběhy o úžasných místních lékařích, diagnostikují nemoc podle pulsu, odstraňují záchvaty bolesti akupunkturou a moxováním, léčí nemoci bylinami, dechová cvičení atd. Evropané ale nemají spolehlivý vědecký základ pro mnoho metod tibetské medicíny. Navzdory obrovskému množství různých teorií pro nás zůstává zapečetěným tajemstvím.
A přesto jsou některé techniky tibetských lékařů prakticky vyzkoušeny a úspěšně se používají po celém světě. Jsem si jist, že postupem času bude stále více východních metod léčby dešifrováno a zavedeno do praktické medicíny v Evropě.
Z toho, co je dnes známo, lze odvodit některé základní principy tibetské medicíny.
Jednak nerozděluje lidské tělo, na rozdíl od evropského, na orgány a systémy, ale považuje ho za jeden celek a nakládá s ním podle stejného principu.
Za druhé, zdraví člověka přímo souvisí s jeho životním stylem. Proto přikládá zvláštní význam každodenním zvykům, způsobům a vkusu člověka, zejména výživě, oblečení, psychickému stavu atd.
Tisíce let zkušeností naznačují, že člověk, který žije podle kánonů tibetské medicíny, může dosáhnout dobrého zdraví a dlouhověkosti. Podívejme se blíže na to, na čem je založeno umění věčného mládí Východu.
Naučit se relaxovat znamená posílit své energetické pole.
Každý ví, že na východě věnují velkou pozornost různým meditacím, čtení manter, metodám uvolnění těla atd. Proč? Protože východní mudrci věří: abyste dosáhli dlouhověkosti ve zdraví a radosti, musíte se nejprve naučit relaxovat, „odstranit“ stav úzkosti, pocit rutiny atd. ze své duše a mysli.
To lze provést pomocí výše uvedených technik zaměřených na práci s mozkem. Faktem je, že mozek obsahuje citlivé prvky, které mají elektromagnetickou aktivitu a schopnost akumulovat a přenášet energii do všech částí těla. Podle jedné teorie jsou to právě oni, kdo vytváří lidské energetické pole (aura, biopole). U mnoha lidí je toto pole neustále ničeno, slábne, vysychají zásoby vnitřní energie, následkem čehož dochází ke smrti.
Jedním z hlavních důvodů je neustálé psychické napětí, pocity strachu a úzkosti. Proto člověk, stejně jako se stará o získávání a přípravu jídla, šití oděvů a uspokojování dalších fyzických potřeb, musí pracovat na zajištění duševních potřeb: naučit se užívat si života, zbavit se zátěže negativních myšlenek, pěstovat stav láska, radost, snažte se být v souladu s ostatními mír.
Tibetští mudrci tomu říkají naplnění se pozitivní energií a poukazují na jednoduchý způsob, jak toho dosáhnout: užívat si jednoduchých a známých jevů a věcí, spojovat se s přírodou, snažit se zachovat svěžest dětského pohledu na svět.
Mládí a stáří jsou totiž dva opačné póly.
Rozdíl mezi nimi nejsou vrásky, ale způsob jejich myšlení. Negativně smýšlející člověk jde ke stáří přímou a velmi krátkou cestou. Očekávání nejhoršího způsobuje zbytečné vzrušení nervového systému a jeho spálení. V tomto případě je zabito tak obrovské množství nervových buněk, je dokonce těžké si to představit. Abyste byli skutečně mladí, musíte se tak cítit, bez ohledu na to, jak jste staří.
Aby vás okolí vnímalo jako mladé, musíte tomu nejprve sami věřit. Jak toho dosáhnout? Svévolným úsilím. Nutno říci, že tuto myšlenku vyznávali i přední mozky světové medicíny, zejména akademik N. Amosov.
Vzhledem k tomu je jasné, proč jsou relaxační cvičení základem mnoha praktik pro akumulaci energie a obnovu těla. Právě schopnost relaxace posílí fyzickou masu a omladí ji.
Tělesná cvičení zaměřená na stimulaci životních procesů
Fyzická aktivita je také velmi důležitým prvkem pro udržení mládí. Ne nadarmo přikládá tibetská medicína velký význam nejrůznějším tělesným cvičením. Nemají nic společného s velkými sporty v evropském pojetí, které přetěžují systémy lidského těla a způsobují jejich rychlé opotřebení.
Fyzické techniky, stejně jako duchovní praktiky, by měly být zaměřeny na stimulaci životních procesů a vytváření optimálních podmínek pro jejich výskyt. Slavný japonský naturopat Nishi nejlépe přizpůsobil moderním Evropanům fyzické principy tibetské medicíny, které je třeba dodržovat v každodenním životě.
Jsou uvedeny v Šest pravidel zdraví.
První pravidlo- Toto je rovná postel, na které člověk spí. Zabraňuje posunu obratlů, prolapsu jater, aktivuje činnost kožních cév, zlepšuje krevní oběh.
Druhé pravidlo- tvrdý polštář. Pomůže napravit posunutí krčních obratlů, pomůže zbavit se bolestí hlavy, nemocí uší, očí, nosu, zlepší prokrvení, potažmo funkce mozku.
Třetí pravidlo- cvičení „zlatá rybka“. Lehněte si na záda na rovnou postel, přitáhněte nohy k sobě, obě ruce si dejte pod krk a překřižte je v oblasti 4-5 krčního obratle. V této poloze vibrujte a kroutte celým tělem jako ryba. Cvičení provádějte 1-2 minuty ráno a večer. Pomáhá odstraňovat přepětí míšních nervů, normalizuje krevní oběh, koordinuje činnost nervové soustavy a podporuje střevní peristaltiku (kontrakce).
Čtvrté pravidlo- cvičení pro kapiláry. Lehněte si na záda s tvrdým polštářem pod hlavou, zvedněte nohy a ruce rovně nahoru (kolmo k tělu) a zavibrujte (zatřeste). Toto cvičení stimuluje kapiláry, zlepšuje krevní oběh v celém těle, podporuje pohyb a obnovu lymfatické tekutiny.
Páté pravidlo- spojení chodidel a dlaní. Lehněte si na záda, položte ruce na hrudník a dlaně spojte. Několikrát přitiskněte dlaně proti sobě. Spojte nohy k sobě. Lehněte si klidně 5-10 minut se zavřenýma nohama. Cvičením se koordinují funkce svalů a nervů pravé a levé části těla, zejména vnitřních orgánů, dále nervy a cévy v tříslech, břiše a stehnech.
Šesté pravidlo- cvičení na záda a břicho. Provádí se po krátké přípravě (záklon hlavy doleva a doprava, dopředu a dozadu, zvedání a spouštění ramen atd.). Hlavní částí cvičení je udělat toto: posaďte se na židli, položte ruce na kolena a na minutu relaxujte. Poté narovnejte páteř a udržujte rovnováhu na křížové kosti (ocasní kosti). Dále se začněte houpat na hýždích doleva a doprava a současně vtahujte a natahujte žaludek. Cvičte ráno a večer po dobu 10 minut a přitom si opakujte, že se cítíte lépe a lépe První pravidlo: Tvrdá postel. 
Musíte spát na pevné, rovné posteli a vyhnout se jakýmkoli pružinovým matracím. To pomůže napravit páteř, která se během dne zdeformovala. Nejlepším cvikem na páteř je samozřejmě správné držení těla. Kolikrát jste slyšeli - sedněte rovně, stůjte rovně, udržujte svůj postoj! Zkusil jsi to? Obtížný? Jsi zvyklý se hrbit, že? Nepochybně jste to zkusili a shledali jste to jako zdlouhavý a nepříjemný úkol. Použijte tedy spánek ke korekci držení těla. Spánek zabírá asi třetinu vašeho života. Proč nevyužít tento čas ve prospěch svého zdraví? Představte si, že spíte a vaše svaly se uvolní, vaše tělesná hmotnost je rozložena rovnoměrně a posunuté obratle postupně zapadnou na své místo, do své přirozené polohy. To pomůže obnovit fungování nervového systému a zlepšit fungování vnitřních orgánů.
Druhé pravidlo: Pevný polštář.
V Japonsku říkají: „Křvý krk je známkou krátkého života. Nishi navrhuje použít tvrdý polštář s podhlavníkem a postavit se na něj tak, aby na něm doslova spočíval 3. a 4. krční obratel. Naprosto ze zvyku pro vás bude tato poloha zpočátku bolestivá, ale! Dodržování tohoto pravidla vám pomůže zbavit se bolestí hlavy, onemocnění uší, nosu a očí.
Třetí pravidlo: Cvičte zlatou rybku. 
Jde o fantastické cvičení, které lze nazvat zlatou střední cestou celého komplexu. Pokud to budete systematicky provádět několik minut denně, výsledky budou prostě ohromující. Normalizuje krevní oběh, zlepšuje koordinaci vnějšího a vnitřního nervového systému, zlepšuje funkce střev, jater, ledvin, kůže, mozku, srdce a jeho provádění před spaním výrazně usnadní nápravu vašeho držení těla. Při provádění tohoto cvičení se stanete... ne, ne ježkem, ale rybou. Chcete-li to udělat, musíte si lehnout na záda, na rovnou postel nebo podlahu, dát si ruce za hlavu, zvednout prsty k tělu a představit si rybí ocas tvořený vašimi chodidly. Začněte vibrovat tímto ocasem, celé vaše tělo po něm začne vibrovat. Opravdu se na pár minut cítíte jako zlatá rybka a vaše tělo bude brzy připraveno splnit každé vaše přání, protože bude zdravé!
Samozřejmě, že všichni lidé jsou docela líní a někteří lidé nemusí mít ani tyto dvě minuty každodenního cvičení. I pro tyto nešťastníky existuje východisko. Moderní arzenál medicíny má pro toto cvičení technické řešení. Speciální simulátor, houpačka, která bude fungovat jako ocas zlaté rybky a poskytne potřebné vibrace celému tělu.
Čtvrté pravidlo: Cvičte Baby Joy. 
Toto cvičení na kapiláry zlepšuje krevní oběh v celém těle, obnovuje lymfatickou tekutinu a zabraňuje její stagnaci. Je také postaven na vibracích. I miminka, která se ještě neumí sama převrátit na bok, provádějí tento cvik perfektně... když jsou šťastná. Vytahují ruce a nohy nahoru, neurčitě jimi třesou, radují se ze všeho, co se jim dostane do zorného pole, máma, táta, sluneční paprsek, chrastítko a dokonce i moucha na stropě. Toto cvičení zvládne i dospělý. Musíte si lehnout na záda, pod hlavu si dát tvrdý polštář, zvedat natažené ruce a nohy do pravého úhlu k tělu a provádět s nimi vibrační pohyby. Stačí to udělat jen pár minut denně.
Páté pravidlo: Zavřete chodidla a dlaně. 
Toto cvičení koordinuje funkce svalů, nervů a cév v tříslech, břiše a stehnech, což je důležité zejména pro nastávající maminky. Provádí se následovně: Vleže na zádech položte ruce na hrudník. S otevřenými dlaněmi spojte konečky prstů obou rukou, přitiskněte je k sobě a několikrát se uvolněte. Poté v této poloze provádějte pohyby vpřed a vzad a na konci této části cviku sepněte dlaně nad hrudníkem. Pokračujte v ležení na zádech a zvedněte nohy se zavřenými chodidly. Udělejte deset pohybů nohama vpřed a vzad ve vzdálenosti 1 - 1,5 stopy, poté zůstaňte v klidu po dobu 5 - 10 minut.
Šesté pravidlo: Cvičení na záda a břicho. 
Jedná se o sérii cvičení, kde se současně s pohyby páteře provádí břišní dýchání a meditace, která pomáhá obnovit acidobazickou rovnováhu v těle, tzn. váš metabolismus. Musíte si sednout na zem, na kolena, snížit pánev na paty (nebo sedět se zkříženýma nohama), zcela narovnat páteř a udržet rovnováhu na kostrči. V této poloze nakloňte hlavu doprava - doleva, poté dopředu - dozadu. Natáhněte ruce dopředu, paralelně k sobě, rychle se ohlédněte přes levé rameno a snažte se vidět svou kostrč. Vraťte se do výchozí pozice a podívejte se přes pravé rameno. Udělejte totéž, zvedněte ruce nahoru. A nakonec zvedněte paže paralelně k sobě nahoru, ohněte je v loktech do pravého úhlu, zatněte ruce v pěst, zakloňte hlavu tak, aby se vaše brada dívala na strop. V této poloze pomalu stáhněte lokty dozadu, jako byste je chtěli dát k sobě za zády, přičemž bradu vytáhněte nahoru. Hlavní část cviku spočívá v kývání narovnané páteře doprava a doleva za současného pohybu břicha dopředu a dozadu. Toto cvičení musí být provedeno po dobu 10 minut. Pokud nebudete líní a budete dělat tuto sérii cviků, budete mít pocit, že jsou všechny zaměřeny na protažení páteře. Jsou velmi jednoduché a velmi účinné. I když mnozí z vás namítnou, že dodržování tohoto pravidla trvá poměrně dlouho, celých 15 minut! No a pro hodně vytížené je tu opět technické řešení cvičení v podobě simulátoru Gravitrin zaměřeného na protažení páteře pod tíhou vašeho těla.
To, zda jste zdraví nebo ne, je výsledkem toho, čemu jste v minulosti věřili a dělali. To, zda budete v budoucnu zdraví, závisí na tom, co děláte a čemu věříte nyní. Těchto šest zdravotních pravidel je jedním z vašich způsobů, jak žít zdravou budoucnost. Jednoduchá a účinná gymnastická cvičení by mohla zlepšit vaše zdraví, a tím i kvalitu života. Šolochov Vladimír Alekseevič
Cvičení koordinuje funkce nervového systému a reguluje činnost vnitřních orgánů.
Tato pravidla je třeba zavést do každodenních životních návyků. Musí neustále pracovat na obnovení zdraví a prodloužení mládí.
Produkty denní diety pro prevenci a léčbu nemocí
Zajímavé jsou přístupy tibetské medicíny k výživě. Věnujte pozornost nejen seznamu produktů a jídel, ale také velikosti porcí.
Čerstvé mléko - 0,4 šálku denně. Mléko prodávané v obchodech se samozřejmě velmi liší od mléka čerstvého a nemůže ho v žádném případě nahradit.
Krupice. Tibeťané mají přísloví: „Člověk začíná a končí svůj den mlékem a krupicí. Podle jejich názoru by každý nad 40 let měl jíst krupicovou kaši každý den (alespoň pár lžic). Působí dobře na kosti, svaly, žaludek a střeva.
Sušené meruňky – dodávají fyzickou sílu zejména mužům. Ten, stejně jako čerstvé meruňky, by se měl konzumovat neomezeně.
Rybí polévka (rusky ukha) je užitečná pro všechny oslabené, zvláště pokud je vyrobena ze štiky (ale ne z nádrží černobylské zóny). Tento pokrm obsahuje hodně sodíku a fosforu, které jsou nezbytné pro posílení kostí a zlepšení mozkové činnosti.
Ořechy, rozinky a sýr(pevné) - také produkty pro denní použití. Tonizují nervový systém, posilují srdeční sval a stimulují činnost jater. Chcete-li získat výhody, musíte konzumovat pouze 20 gramů každé jednou denně.
Měkký sýr je potřebný pro prevenci a léčbu aterosklerózy, srdečních a jaterních onemocnění. Mělo by se užívat 100 g denně.
Citrony a pomeranče- užitečné pro prevenci a léčbu počátečních stádií hypertenze, ženských onemocnění a štítné žlázy. Rozemlejte polovinu citronu spolu s kůrou a smíchejte s medem nebo cukrem, vezměte 1 lžičku. 3x denně. Před vařením by měly být citrony důkladně omyty a opláchnuty vroucí vodou, aby se z kůry odstranily všechny konzervační látky.
Brusinka - předchází a léčí zánětlivé procesy, stejně jako zánět žaludku. Proto se musí v sezóně aktivně konzumovat.
Jablka – musíte se dosyta najíst. Toto je „náš“ produkt. Konzumujte se slupkou a semínky, které jsou bohaté na jód. Jsou užitečné pro všechny orgány a systémy těla, zejména pro prevenci a léčbu sklerózy a dny.
Petržel v čerstvé a sušené formě (zelená a kořenová) by se měla užívat po celý rok. Je velmi prospěšný pro krev.
Aronie. Neexistuje žádná bobule s takovým množstvím jódu. Proto by se měl používat k prevenci a léčbě onemocnění štítné žlázy a také sklerózy. Během sezóny lze připravit podle následujícího receptu: 1 kg bobulí rozdrťte s 1 kg cukru. Berte podle
1 lžička 3x denně. Arónii lze konzumovat i sušenou a lze z ní vařit čaj. Jezte toho co nejvíce.
St Existuje mnoho Tibeťanů s dlouhými játry, které lze vzhledem k jejich fyzické kondici a dobré náladě nazvat mladými lidmi. Proto se světové společenství zajímá o všechna doporučení a prostředky tibetské medicíny pro zlepšení a omlazení lidského těla.
Zde je několik nejznámějších z nich a těch, které lze snadno používat doma.
Vezměte 100 g heřmánku, třezalku tečkovanou a březové pupeny. Tuto směs umelte v mlýnku na maso nebo mlýnku na kávu. (Tibeťané drtí rostliny v kamenných hmoždířích). Je to velmi důležité. Proto je mletí bylin jedním z tajemství účinnosti tohoto receptu.
Chcete-li připravit infuzi dlouhověkosti, vezměte 1 polévkovou lžíci. l. směs, zalijeme 0,5 l vroucí vody, necháme 20 minut, přefiltrujeme přes hustou látku nebo vícevrstvou gázu, nálev rozdělíme na polovinu. Do 250 g nálevu přidejte 1/4 polévkové lžíce. l. med a pít v noci.
Poté do rána nic nejí ani nepijí. Po snídani vypijte zbytek nálevu a přidejte do něj stejné množství medu. Dělejte to po dobu 40 dnů. Tento léčebný a omlazující kurz se opakuje po 5 letech.
Co tento produkt umí?
Zlepšuje se metabolismus, tělo se čistí od usazenin tuku a soli, cévy se stávají elastickými, v důsledku čehož se předchází skleróze, hypertenzi, angině pectoris atd., mizí hluk v hlavě, obnovuje se vidění a celkový stav člověk se zlepšuje.
Další zajímavý recept na očistu a omlazení těla olejovým nálevem, zapsaný v hlavním pojednání tibetské medicíny.
100 g česneku rozemelte a nasypte do láhve z tmavého skla, přidejte 100 nebo 200 g nakrájené feferonky, zalijte rozpuštěným máslem (musí být kvalitní, těsně uzavřete a na 30 dní postavte na světlé slunné místo. Olejový nálev používejte na lačno pro dva jednou denně (před snídaní a před obědem) v dávce 0,5 lžičky až 1 polévková lžíce, zapíjejte douškem horké vody.Olejový nálev lze skladovat v lednici cca. šest měsíců.Očistný kurz je vhodné provést na jaře nebo na podzim.
Nejstarší homeopatický lék
Recept na nejstarší homeopatický lék, napsaný před naším letopočtem, našla expedice UNESCO v roce 1971 v tibetském klášteře a přeložila ho z hliněných tabulek do všech jazyků.
Příznivé účinky na organismus
Tato homeopatická infuze čistí tělo od tukových a vápenných usazenin za pouhých 10 dní. Dramaticky zlepšuje celkový metabolismus v těle, v důsledku toho se cévy stávají elastickými, což zabraňuje infarktu myokardu, angině pectoris, skleróze, paralýze a tvorbě různých nádorů; Hluk v hlavě zmizí, vidění se obnoví...
Přesným ošetřením tělo omlazuje.
Síla česneku
Česnek všemožně posiluje cévy, protože česneková omáčka obsahuje mikroelementy jako hliník, selen a germanium. Jsou to oni, kdo činí stěny cév elastickými, posilují je a obnovují tón. Předpokládá se, že česnek čistí krevní cévy a ovlivňuje fibrinolytickou aktivitu krve. Jinými slovy, pomáhá rozkládat nebo rozpouštět protein fibrin, který tvoří krevní sraženiny. A látka obsažená v česneku, eikhoen, je podobná aspirinu.
Příprava infuze
350 gramů česneku důkladně omyjte a oloupejte, nasekejte nadrobno a vařečkou nebo porcelánovou lžící utřete v nádobě (nepoužívejte jiné náčiní než kameninové, skleněné nebo dřevěné), odvažte 200 gramů této hmoty a odeberte ji ode dna , kde je více šťávy, vložte do skleněné nádoby, vezměte 200 gramů 96% alkoholu. Nádobu pevně uzavřete a uložte na 10 dní na chladné a tmavé místo. Po dvou až třech dnech můžete zahájit léčbu.
Způsob aplikace
Pijte kapky se studeným mlékem přísně podle schématu (1/4 šálku mléka).
Pijte 15-20 minut před jídlem, dokud se úplně nespotřebuje.
Opakovaný průběh léčby nejdříve po 6 letech.
Schéma příjmu
|
Dny |
Kapky |
||
|
Snídaně |
Večeře |
Večeře |
|
Zbývající tinkturu pijte 25 kapek třikrát denně (tj. 75 kapek denně) až do úplného spotřebování.
Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku při užívání této tinktury, musíte vzít v úvahu dvě důležité nuance. První je kvalita česneku. Po novém roce se stává nevhodným pro výrobu tinktury. Pro léčebné účely je třeba použít česnek z nové sklizně - na podzim, ihned po sběru ze zahrady.
V této době obsahuje celou škálu fytoncidů, a proto má největší sílu. Stroužky česneku by měly být pevné a plné. A za druhé: k přípravě léků je potřeba použít česnek vypěstovaný v našich podmínkách. Co se týče mléka, to musí být živé, a tedy ne pasterizované ani práškové. Je lepší použít kozí mléko.
Na základě materiálu: MEDPRAVDA
Bůh působí tajemným způsobem. Kdo hledá radu, vždy najde odpověď. Při hledání pravdy jsem tedy narazil na učení tibetských mnichů, které obsahuje neocenitelnou zásobárnu světské moudrosti. Jednoduchá slova jsou vždy blíže srdci a duši. Proto se slova dalajlámy dostávají ke každému člověku a mění jeho postoj k sobě samému, k druhým a hlavně ke světu.
dalajlama Jedná se o jedinečný titul a čestné postavení. V moderním světě je dalajláma titulem vládce Tibetu. V minulosti byl dalajlama považován za reinkarnaci bódhisattvy. bódhis?ttva. "bytost s probuzeným vědomím", termín se skládá ze dvou slov - "bódhi" a "sattva") - v buddhismu bytost (nebo osoba) vlastnící bódhičittu, která se rozhodla stát se Buddhou ve prospěch všech. bytosti.
V překladu z mongolštiny „Dalai“ znamená „oceán“, „Lama“ (bla ma) v tibetštině odpovídá sanskrtskému „guru“ a znamená „učitel“.
Titul dalajlámy je přenosný. Po smrti dalajlamy organizují mniši pátrání po jeho další inkarnaci. Většinou se jedná o malé dítě, které musí mít určité vlastnosti a projít testy. Hledání obvykle trvá několik let. Poté dítě odjede do Lhasy, kde pod vedením zkušených lamů absolvuje výcvik.
V současné době je nositelem tohoto čestného titulu Dalajlama XIV Tenzin Gyatso. Narodil se 6. července 1935 v malé vesnici jménem Taktser v oblasti Dokham na severovýchodě Tibetu. Opustil dům svých rodičů a zamířil do Lhasy. Slavnostní intronizace XIV dalajlamy se konala 22. února 1940.
Na rozdíl od svých předchůdců Jeho Svatost hodně cestoval do zemí Východu a Západu. Navštívil 41 zemí, setkal se s politiky, duchovními, kulturními osobnostmi a obchodníky. Je autorem, jedněmi z nejcennějších, které u nás najdete.
TENJING GYATSO: „CÍTÍM, VÍM, ŽE SE SVĚT STÁVÁ LEPŠÍM A LEZŠÍM“
Moudrost 14. dalajlamy Tenzina Gjaccho každým rokem jen roste. Jeho výroky se mění v aforismy a slova na rozloučenou pro ty, kteří chtějí být šťastní a žít šťastný život! Jeho projevy zazní v různých jazycích světa. Shromažďují zástupy lidí, kteří se zatajeným dechem poslouchají každé slovo.
Všechny projevy si můžete poslechnout nebo přečíst na jeho webu - http://dalailama.ru/
Slavné výroky dalajlámy
Tyto linky se rozšířily do celého světa a staly se velmi populárními na internetu.
Dalajláma řekl:
1. Přijměte, že velká láska a velký úspěch přicházejí s velkým rizikem.
2. Když prohrajete, neztratíte nasbírané zkušenosti.
3. Dodržujte věčná tři pravidla:
a) Respektujte sami sebe
b) Respektujte ostatní
c) Buďte zodpovědní za své činy.
4. Pamatujte, že to, co chcete, není vždy to, co skutečně potřebujete.
5. Naučte se pravidla, abyste věděli, jak je správně porušovat!!!
6. Nedovolte, aby trocha pýchy zničila velké přátelství.
7. Pokud uděláte chybu, omluvte se.
8. Někdy je potřeba si v soukromí naslouchat.
9. Neváhejte, ale neporušujte hranice.
10. Pamatujte, že někdy je mlčení tou nejlepší odpovědí.
11. Žijte slušný život, abyste později, ve stáří, měli na co vzpomínat.
12. Láskyplná atmosféra je oporou ve vašem životě.
13. Ve sporech mluvte jen o současnosti, nevzpomínejte na minulost.
14. Podělte se o své znalosti. To je způsob, jak dosáhnout nesmrtelnosti.
15. Buďte k Zemi mírní. Milovat ji
16. Jednou za rok se vydejte někam, kde jste ještě nikdy nebyli.
17. Pamatujte, že nejlepší vztahy jsou ty, ve kterých si vás každá polovička, bez ohledu na to, s kým je, pamatuje.
18. Někdy se musíte vzdát toho, co chcete, abyste to získali.
Skutečný smysl života
Jsme hosty na této planetě. Jsme tu 90 nebo maximálně 100 let. Během této doby se musíme snažit udělat něco dobrého, něco užitečného. Pokud pomůžete druhým stát se šťastnými, objevíte pravý smysl života, jeho pravý smysl.
Vzácný lidský život
Každé ráno, když se probudíte, začněte myšlenkami: „Dnes jsem měl štěstí – probudil jsem se. Jsem naživu, mám tento vzácný lidský život a nebudu ho promarnit. Zaměřím veškerou svou energii na vnitřní rozvoj, Otevřít své srdce druhým a dosáhnout osvícení ve prospěch všech bytostí. Pro ostatní budu mít jen dobré myšlenky. Nebudu se zlobit ani si o nich myslet nic špatného. Udělám vše pro to, abych prospěl ostatním."
Správné orientační body
Pokud si jako průvodce vyberete osobu, která je vám horší, pokud jde o zásluhy, povede vás to k poklesu. Pokud se stane někým, jehož zásluhy jsou srovnatelné s vašimi, pak zůstanete na stejné úrovni. Ale pokud se rozhodnete spoléhat na osobu, která je nad vámi svými zásluhami, pak vám to pomůže dosáhnout vyššího stavu.
Někde velmi vysoko na zasněženém vrcholu Tibetu seděl na kameni v otupělé pozici mladý buddhistický mnich, žák velkého Durua jménem Vyn Vsun. Ledový severní vítr jím tvrdě foukal, ale jako správný buddhista neochvějně snášel tuto chladnou zimu, ačkoli byl oblečen jen do lehkého ovčího kožichu, klobouku s klapkami na uši a plstěných bot. Vyn Wun soustředěně sledoval, jak sexuálně zaujatý lama pobíhá v horách v dálce a hledá muže, a to postupně přivedlo mladého buddhistického mnicha do božského stavu nirvány. Pak k němu přistoupil velký učitel Duru a moudře se zeptal
-Vyndej to, na co myslíš?
– Pronásleduje mě tato otázka o velkém Duruovi, proč lidé říkají, že slunce vychází, když hloupě visí nad námi, a jak ho teď ani Buddha nehřeje?!
pokorně odpověděl velký učitel Wyn Wun
– Přiznejte se, udělali jste nějakou chybu, když jste zapomněli na tak závažný problém? - zeptal se velký Duru přísně.
- Ano, přiznávám, skvělá učitelko, zdá se, že jsem v těhotenském žáru rozklepal Ata Tu a snad se brzy stanu tátou! - přiznal student Vyn Wsun.
-Neboj se, můj studente Vyn Vsun, za prvé si papeže vybírají jen katolíci a s tvými schopnostmi je nepravděpodobné, že se z tebe stane byť jen prostý Duru, a za druhé, Ata Tuovo břicho narostlo jen díky nemírnému požírání obrovského počet knedlíků! - uklidnil velký Duru svého studenta.
-To je jisté? - Vyn Vsun pochyboval.
- Přesně, přesně, servírujte dva roky naléhavě! Vždyť jsem se narodil a prožil všech svých 90 moudrých let v našem buchtsanském chrámu, a proto vím o tomto světě všechno! A tobě, můj mladý studente Vyn Vsun, prozradím velké tajemství, že máš pravou ruku, abys bojoval s voláním přírody a už neničil Ata Tu z cesty! - skutečně skvělý učitel Duru se studentovi podělil o své tajné znalosti.
-Děkuji ti, ó velký Duru, otevřel jsi mi oči, zakalené nevědomostí, této nové metodě! -
řekl vděčně a políbil levou plstěnou botu velkého Dur Vyn Vsun.
Velký Duru se vrátil do svého skromného, hladového a studeného kláštera s obrovskou ledovou plazmou na stěně, deseti krásnými mladými služebnými, lednicí plnou těch nejvybranějších lahůdek, zapálil krb a pojídal uzeného divočáka s drahým francouzským vínem jemu
-Ano! Je čas říct Vyn Vsunovi, že Atu Tu jako jeho spoluvěřící a muž v zásadě nemůže otěhotnět!
A v tu chvíli si Vyn Vsun, opět v dálce kontemplující stejného sexuálně zaujatého lamu, pomyslel
-Chval Buddha! Můj moudrý učitel mi stále dal velmi cenné rady, moje pravá ruka se bude velmi hodit k držení lamy za uši, když ji rychle chytím a neasketicky ošourám!!!
Text je velký, takže je rozdělen na stránky.
Načítání...